自分自身を整えるための食事術(10/27)

東京ウィメンズプラザフォーラムにGEWELも参画。「アスリートフードマイスターから学ぶ。自分自身を整える食事術」を開催します。

自分らしくやりたいことを思いきりやるために。健康な心を手に入れるために。身体に入る食べ物から見つめ直してみませんか。食事を整えることで、危険なダイエットを防止し、自分自身を大切にする心を育みます。アスリートフードマイスターのファシリテートのもと、普段の食事を振り返り、明日からできるご自身の1歩を探して行きましょう.ワークショップ形式ですので参加者の皆さんとの交流も楽しめます。是非ご参加下さい!


○主 題:アスリートフードマイスターから学ぶ。自分自身を整えるための食事術。
○日 程:10月27日(土)14:00~16:00
○場 所:東京ウィメンズプラザ(渋谷区神宮前五丁目53番67号)第1会議室B
○ファシリテーター:岩本 明希子さん(アスリートフードマイスター2級)
○対象者:自分の食事について考えてみたい方、きちんと食べながらダイエットしたい方、子供に栄養バランスの取れた食事を作ってあげたい方など。
○定 員:30名
○参加費:500円(当日会場にてお支払い下さい)
○お申込:https://peatix.com/event/428161/
○問合せ:noguchi@gewel.orgNPO法人GEWEL担当理事の野口)までご連絡ください。

【東京ウィメンズプラザフォーラムとは】
東京ウィメンズプラザでは、男女平等参画社会の実現に向け、都民、民間団体、都内の男女平等参画にかかわる行政機関等が、様々なイベントを通じて交流を深める「東京ウィメンズプラザフォーラム」を毎年秋に開催しています。今年度は33の民間団体が参画し8月27日(土)と28日(日)の2日間に渡り「東京ウィメンズプラザ」にて、男女平等参画の促進、女性の活躍推進、ライフ・ワーク・バランスの実現、DV防止等をテーマにしたワークショップや講演会などをテーマに様々な企画を実施します。

会員向け交流会(9/11&21)

法人会員、および組織でD&Iを推進されている個人会員の方々を限定した交流会を開催いたします。

日時:
(A)9月11日(火)10:00~12:00
(B)9月21日(金)19:00~21:00

場所:
(A)東京都港区男女平等参画センター・リーブラ
(B)都内某所

参加費:無料

詳細は事務局にお問合せください。(office@gewel.org)