1. 前回講座の復習。自分の成功体験をリストアップしよう
2. 自分の人生の目的を考える。なりたい自分、自分が貢献できることは何か。企業に｢企業理念｣｢社是｣「ミッションステイトメント」があるように、人生にも｢ミッションステイトメント｣が必要
3. ｢ミッションステイトメント｣つくりの第一歩が｢自分の人生の目的｣確認
4. ｢自分の人生の目的｣を記入するシートに各自記入後、グループに分かれて発表
5. 人生の目的を明確にし、なりたい自分をイメージした後、｢５年後、１０年後になりたい自分をイメージ｣し、シートに記入する。グループに分かれて発表
6. イメージすること｣の大切さを実体験。立ち上がって手を前に伸ばし身体を回す。さぁ、どこまで身体が回りますか。回った位置を目で確かめます。次に目をつぶってイメージしましょう。身体を回してさっきよりもっと先まで身体が回る自分をイメージします。そして目を開けて、もう一度身体を回しましょう。身体はイメージしたとおりに動きます
7. イメージトレーニングを実生活で活用する。プレゼンテーションを成功に結び付けるイメージトレーニング
8. ｢５年後、１０年後になりたい自分をイメージする｣シートを元に、未来の自分の姿をイメージし、「ミッションステイトメント」を作成する
   
   

講師からのメッセージ

• 前回も話しましたが、「セルフエスティーム」の高い人ほど病気にかかりにくいという事実が確認されていて肯定的な人ほど、免疫力が高いため風邪や心臓病にかかりにくいと言われています。
• ロシアでスキージャンプ競技の選手に次のような実験をしました。イメージトレーニングと実際のジャンプトレーニングの割合を７５対２５、２５対７５、０対１００、１００対０の４つのグループに分け て実験したところ、イメージトレーニング７５対実際のトレーニング２５のグループが一番高い結果をだしました
• マーケティングに「SWOT」分析という手法があります。Strength(強み)、Weakness(弱み)、 Opportunity(機会、チャンス)、Treat(脅威、弱み)をグリッドにして、企業や取り扱い製品などを分析する手法です。私たちも、自分自身を分析し、自分の強みを生かすことができる分野を見つけることが大切です。
• 自分は何のために生きているのか。そして、他者(人のために)どのように貢献できるかを考えることも必要です。